quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Médico explica os riscos do paracetamol e diz que não sabe por que remédio continua no mercado

WASHINGTON, 13 janeiro 2011 (AFP) - A agência americana para o controle de medicamentos (FDA) disse nesta quinta-feira (13) que os remédios que contêm paracetamol (também chamado de acetaminofeno), a substância ativa de muitos analgésicos como o Tylenol, devem advertir os consumidores sobre possíveis danos ao fígado.

A FDA pediu aos fabricantes que incorporem a advertência em seus rótulos e que limitem a dose de um comprimido a 325 miligramas, para reduzir os riscos para o órgão.
As mudanças não se aplicam aos medicamentos sem receita médica, mas a analgésicos combinados de prescrição médica como Percocet, Vicodin e Tylenol com codeína.

"As overdoses de produtos combinados de prescrição médica que contêm acetaminofeno são responsáveis por quase a metade de todos os casos de dano ao fígado vinculado ao acetaminofeno nos Estados Unidos, muitos dos quais resultam em transplante de fígado ou morte", disse Sandra Kweder, vice-diretora do gabinete de novos medicamentos da FDA.

A agência também advertiu sobre o perigo de ingerir álcool combinado com paracetamol, que já se sabe há muito tempo que afeta o fígado.
 
Pesquisa divulgada pela revista científica New Scientist alerta sobre os riscos que o paracetamol traz para a saúde depois que foi divulgado que o analgésico se tornou a principal causa de insuficiência hepática nos Estados Unidos. O estudo mostra que a proporção de problemas no fígado causados pelo medicamento chegou a 51% do total em 2003. Em 1998, esta proporção era de 28%.

Os cientistas americanos responsáveis pelo estudo chegaram à conclusão de que 20 comprimidos de paracetamol por dia são suficientes para causar insuficiência hepática e levar à morte - a dose máxima recomendada é de oito.

Em entrevista ao UOL News, o toxicologista Anthony Wong, do Centro de Assistência Toxicológica do Hospital das Clínicas, deu uma aula sobre o que se deve e o que não se deve fazer no uso do paracetamol, admitiu não saber por que o remédio ainda continua no mercado e explicou que a dosagem perigosa varia de pessoa para pessoa.

"A quantidade de comprimidos é altamente variável. Só aqui no Brasil tem comprimido de 750mg. Na Inglaterra só tem de 500mg e de 360mg. Nos Estados Unidos existem comprimidos de até 1g, mas isso ainda é muito restrito. Nos Estados Unidos, inclusive, já há restrições, com advertência de caixa preta, para que as pessoas não tomem paracetamol com bebida alcoólica. Se tomar mais de 3 doses de bebida alcoólica não pode tomar paracetamol."

Ainda sobre a dosagem, lembrou: "20 comprimidos é uma dose média, mas há pessoas que já tiveram falência hepática tomando 8 comprimidos de 500mg, que dá 4g. É importante salientar que a máxima diária são 4g de paracetamol, desde que não tenha álcool, problema hepático ou o paciente não esteja tomando um outro remédio."

Nada de paracetamol na ressaca
Ele contou que a velha prática de tomar um comprimido com paracetamol em dias de ressaca para combater a dor de cabeça deve ser completamente abolida da vida das pessoas. "É uma boa advertência para essa época de natal e ano novo. Não se pode tomar um porre e depois tomar paracetamol, pois pode causar lesão hepática fulminante mesmo em doses menores do que 20 comprimidos. Também não pode tomar aspirina, porque ela aumenta o sangramento gástrico."

Para Anthony Wong, a pesquisa vem numa boa hora. "É importante e muito bem-vindo o alerta, porque os americanos e principalmente os brasileiros tomam remédios como se fossem 'M&Ms'. Não pode." Ele contou que nos Estados Unidos, além da morte causada por falência hepática, o paracetamol é a principal causa de morte por intoxicação de todos os remédios que existem no país."

"Então por quer ainda está no mercado?", perguntou a jornalista. "Nos Estados Unidos tem um forte trabalho de marketing em cima do FDA. Já na Europa há muitas restrições. Na Inglaterra, por exemplo, só se pode comprar uma caixa por mês."

Segundo o médico, febre muito alta, jejum prolongado ou vômito prolongado em crianças ou adultos são muito perigosos. "Isso esfolia a pessoa de radicais que são necessários para neutralizar o paracetamol."

O efeito no fígado
Segundo o médico, o efeito do paracetamol no fígado é tardio. "Depois de 12 horas a pessoa começa a sentir náuseas. Depois de 24 horas começa a ter dor de cabeça muito forte por causa da lesão do fígado. E aí não adianta dar nada, porque o antídoto só funciona, na melhor das hipóteses, antes de 24 horas. Depois disso é muito tarde."

Ele contou que há 3 anos saiu na Pediatrics um estudo alertando para esse efeito, dizendo que uma criança que tomou paracetamol e está vomitando poderia estar com overdose de paracetamol. "E tanto é verdade que muitos centros já aplicam um antídoto quando uma criança que tomou paracetamol é atendida e a mãe não sabe dizer qual foi a dose. Depois fazem a dosagem. Se for baixa, suspendem o antídoto."

O paracetamol e a febre
Anthony Wong lembrou que vários antigripais contêm paracetamol. Lillian pediu para o médico citar alguns nomes-fantasia para que as pessoas pudessem saber de que remédio estão falando. Citou como alguns exemplos Tylenol, Naldecon, Cheracap, Cedrin e Dimetap. "Quase todos os antigripais têm paracetamol e muito facilmente causam overdose."

O especialista explicou que não se deve nunca começar um tratamento de gripe com aspirina. "Motivo: existe uma doença chamada Síndrome de Reye, que causa a destruição fulminante do fígado se a pessoa tomar aspirina e tiver propensão genética de destruição maciça no fígado." Ele contou que essa advertência sobre o uso da aspirina foi feita no fim da década de 70, começo da década de 80.

"Quando saiu essa advertência, a incidência de Reye nos Estados Unidos era mais ou menos de mil casos por ano. Praticamente 95% das pessoas morriam. No Brasil não era muito menor. Depois da advertência, o número de casos caiu para 25 ao ano. Isso demonstra que existe uma associação causal com uso da aspirina."

Alternativas
O médico deu algumas alternativas ao paracetamol. "Tenho uma certa preferência pela dipirona (novalgina), mas o ibuprofeno (advil para adulto e alivium para criança), que está entrando agora no mercado, é bastante seguro." Wong lembrou que nem a aspirina nem o paracetamol podem ser ingeridos em casos de dengue. O primeiro porque causa sangramento e o segundo porque ataca o fígado.

Sobre reação anafilática, Wong explicou que independe do medicamento. "Pode acontecer com qualquer remédio, desde dipirona, pinicilina (o mais comum de causar alergia), ácido acetilsalicílico, até picada de abelha. A dica é: evite ao máximo tomar remédio. Se precisar, tome com cautela, com cuidado, mesmo que seja a 1/10 de vez que estiver tomando aquele remédio."

Fonte: noticias.uol.com.br

quinta-feira, 15 de abril de 2010

Vídeo; Festa do Licuri celebra colheita e comercialização de produtos no Sertão da Bahia

O Licuri é o fruto de uma palmeira nativa do Brasil, aparecendo em alguns estados, principalmente na Bahia, na região de Caatinga. É encontrado principalmente nos municípios de Capim Grosso, Serrolândia, Quixabeira, São José do Jacuípe, Várzea da Roça, Jacobina, Várzea do Poço, Senhor do Bonfim, Campo Formoso e Caldeirão Grande.

Na região do Piemonte da Diamantina, os produtores contam com o apoio da COOPES – Cooperativa de Produção da Região do Piemonte da Diamantina, que beneficia e comercializa os produtos na Sede em Capim Grosso e nas Feiras da Economia Solidária.

A importação do Licuri
para a região foi fundamental para a realização da Festa do Licuri, evento esse que acontece anualmente e tem como organizadora a COOPES. Tradicionalmente a festa é realizada em pleno licurizal. A iniciativa já faz parte do calendário de eventos da região. Desta vez a comunidade de Capoeira do Milho em Várzea da Roça sediou o 3º encontro no dia 11 de abril de 2010, com participação de milhares de pessoas.


A reportagem do Núcleo Pensar Filmes fez a cobertura do evento para a TVE e disponibiliza a matéria aqui.


6º Festival de Sambadores - Pintadas-BA - 2010

O evento ocorrerá no mês de maio no município de Pintadas e terá a participação de 12 grupos de sambadores da Bacia do Jacuípe e contará com o apoio do Programa BNB de Cultura.

 Pintadas-BA: A Companhia de Artes Cênicas Rheluz anunciou que o 6º Festival Territorial de Sambadores da Bacia do Jacuípe acontecerá de 07 a 09 de maio de 2010, no município de Pintadas-BA. Com o apoio do Programa BNB de Cultura do Banco do Nordeste e do BNDS. O evento pretende reunir 12 grupos de sambadores, gravar um CD e produzir um vídeo documentário sobre o Samba.


Realizado desde 2004, junto com as Semanas Culturais, o Festival de Sambadores tem sido uma das mais importantes ações de fortalecimento da cultura popular no Território da Bacia do Jacuípe. A iniciativa nasceu da reivindicação da própria comunidade e hoje é um referencial para todos os grupos e sambadores da região que tem legitimado a cada ano a sua importância enquanto um potencial espaço de promoção do Samba Rural.

Nos últimos anos a Companhia Rheluz com a parceria da Secretária Municipal de Cultura de Pintadas também tem realizado Encontros de Sambadores no interior do município promovendo o intercâmbio entre as comunidades e proporcionando o aprimoramento artístico dos grupos locais.

Saiba mais - A Companhia de Artes Cênicas Rheluz é fruto do movimento da juventude protagonista de Pintadas que encontrou na Arte a expressão de seus anseios e sonhos, fazendo dela uma importante ferramenta de intervenção política por uma sociedade participativa, mais humana e justa.

Desenvolve em Pintadas e em outros municípios do Território Bacia do Jacuípe em parceria com outras entidades e principalmente com o Poder Público uma série de ações fomentadoras e revitalizadoras do potencial artístico, cultural e social, explorando tanto as linguagens elaboradas, quanto às manifestações e expressões da cultura popular.





Imagens: Arquivo Pensar Filmes
Roteiro e direção: Vandelson Gonçalves
Edição: Leandro Mendes
Narração: Paulo Marcos


8ª Semana Cultural de Pintadas-Ba - 2010



As Semanas Culturais de Pintadas fazem parte do calendário cultural do município e da região pela intensidade de atores que vem envolvendo direto e indiretamente na comunidade local e em mais 30 municípios que participaram das últimas edições.
O evento é realizado pela Companhia de Artes Cênicas Rheluz em parceria com a Prefeitura Municipal e com a Rede Pintadas, sempre na primeira semana de maio, durante os nove dias de evento são desenvolvidos Mostras de Vídeo e Teatro, Recital Poético, Arena Popular com Arrastão Cultural, Espaço Artista no Palco, Festival Regional de Sambadores, Oficinas, Feira e Exposição de Arte, Feira de Economia Solidária, Festival de Música Regional e Encontro da Música Regional, além do Fórum Cultural Regional. 

As Semanas Culturais fazem parte do calendário cultural do município e da região pela intensidade de atores e de atividades que vêm envolvendo direta e indiretamente na comunidade local e em mais 30 municípios que participaram das últimas edições.
  
Durante a Semana serão desenvolvidas Mostras de Vídeo e Teatro, Recital Poético, Arena Popular com Arrastão Cultural, Espaço Artista no Palco, Festival Regional de Sambadores, Oficinas, Feira e Exposição de Arte, Encontro da Música Regional e o Fórum Regional de Cultura e Comunicação.
  
Informações: Pintadas - Vandelson Gonçalves (75) 8103-1986 e Rubens França (75) 8171-4894  / Salvador - Jailton Trindade (71) 8227-7052

Programação:
DIA 03 DE MAIO DE 2010
9:00 Arrastão Cultural / Ruas da Cidade(Baianas de Pintadas, Ponto de Cultura Pintadas Cultura Viva, Escolas Municipais e Estaduais, Hip Hop de Baixa Grande, Dnaça de Rua de Várzea da Roça)
19:00 Mostra de Vídeo
21:00 Artista no Palco (Paulinho Jequié e Forró Ecológico)
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DIA 04 DE MAIO DE 2010
9:00 Oficinas Arísticas (Teatro, Hip Hop, Artes Plásticas e Percusão)
19:00 Mostra de Teatro (Só os Loros e os Caborés Cantando Dentro / Itaberaba)
21:00 Artista no Palco (Ziks Musical)
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DIA 05 DE MAIO DE 2010
9:00 Oficinas Arísticas (Teatro, Hip Hop, Artes Plásticas e Percusão)
19:00 Mostra de Teatro (Artefato de Serrolandia/BA)
21:00 Artista no Palco (Erivan Lima)
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DIA 06 DE MAIO DE 2010
9:00 Oficinas Arísticas (Teatro, Hip Hop, Artes Plásticas e Percusão)
19:00 Mostra de Teatro (Grupo Aroeira Cênica “Tem Folia no meu Quintal” Direção de Benedito Oliveira e Caco Muricy, Texto Benedito Oliveira Caco Muricy e Nando Lemos.)
21:00 Artista no Palco (Gerri Marcelo)
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DIA 07 DE MAIO DE 2010
9:00 Oficinas Arísticas (Teatro, Hip Hop, Artes Plásticas e Percusão)
9:00 Feira e Exposição de Arte
9:00 Modulo do Curso de Cinema Pensar Filmes
19:00 Festival Regional de Sambadores e Sambadeiras (Grupos: Grupo Alto do Capim / Quixabeira, Roda de Samba Gavião Cultura Viva / Gavião, Sambadores de Capela / Capela do Alto Alegre, Samba Riachão / Riachão do Jacuípe, Grupo Azulão / Pintadas, Mulheres do Samba / Pintadas, Sambadores de Nova Fátima / Nova Fátima)
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DIA 08 DE MAIO DE 2010
9:00 Feira e Exposição de Arte
9:00 Modulo do Curso de Cinema Pensar Filmes
19:00 Festival Regional de Sambadores e Sambadeiras (Grupos: João de Sabino e Grupo? Mairi, Sambadores de Pé d Serra /Pé de Serra, Sambadores de Pintadas / Pintadas, Baixa Grande, Grupo União / Ipirá)
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DIA 09 DE MAIO DE 2010
9:00 VII Forum Cultural Regional
9:00 Feira e Exposição de Arte
19: Show de Encerramento (Bando Virado no Moi de Coentro, Dinho Oliveira e Afro Minha Cor)
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Obs: as Informações desta programação poderão sofrer alterações até odia do evento.

É hora de nova mobilização aqui
no Sertão baiano e gostaríamos de contar com sua colaboração na divulgação desta Semana Cultural com grandes eventos, em Pintadas. A iniciativa é da Companhia de Artes Cênicas Rheluz em parceria com a Prefeitura Municipal e com a Rede Pintadas. Apoio da Secretaria de Cultura do Estado da Bahia.

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quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Curso de Gênero e Diversidade na Bacia do Jacuípe

 Foi apresentado aos secretários de educação da Bacia do Jacuípe nesta quinta-feira, 18, o curso de formação para docentes “Gênero e Diversidade no Semiárido Baiano”. O curso é uma promoção do Ministério da Educação e da SPM (Secretaria Especial de Políticas para as Mulheres), em parceria com o governo da Bahia, através da Secretária Estadual de Educação e Secretaria de Promoção da Igualdade Racial, e a Comissão de Mulheres da Assembleia Legislativa da Bahia. Será realizado pelo NEIM/UFBA (Núcleo de Estudos Interdisciplinares da Mulher), em sete módulos, entre abril e setembro deste ano. O curso tem como objetivo preparar os professores para atuarem na educação básica e proporcionar o desenvolvimento das habilidades necessárias nas temáticas de gênero, sexualidade, e relações étnico-raciais. A abordagem articulada destas temáticas propostas objetiva disseminar práticas pedagógicas de enfrentamento ao preconceito e à discriminação, desencadeando ações que visem educar a sociedade para o respeito e a valorização da diversidade.
As aulas serão realizadas quinzenalmente, às sextas e sábados, e a inscrições podem ser efetuadas através do site: www.generonosemiarido.ufba.br. A aula inaugural será realizada no dia 26 de março, às 15 horas, em Ipirá (local a definir).

Fonte: Mandato da Gente

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Emagreça com Sáude

Incorpore á rotina pequenas atitudes que fazem a diferença:


1) COMA MAIS VEZES AO DIA

Comer frutas, barra de cereais ou um iogurte três horas após o café-da-manhã entre o almoço e o jantar só traz vantagens já que chegará á refeição principal com menos fome. O corpo queima calorias para o processo de digestão.


2) TOME UM CAFÉ-DA-MANHÃ PODEROSO

Uma pesquisa realizada na Sociedade Americana de Endocrinologia nos Estados Unidos mostrou que as mulheres que ingeriram metade das calorias diários da dieta na primeira refeição, perderam 21% do peso total ante 4,5% que fizeram jejum contido.


3) MANTENHA CARBOIDRATO NA DIETA

Na ânsia de afinar do dia para a noite muita gente risca do mapa esse macronutriente. A atitude realmente emagrece mas você só perde água e músculos, desacelera o metabolismo e estimula acumulo de gordura. A metade das calorias diárias deve vir dos derivados de farinha (integral) que beneficia sistema nervoso e evita ansiedade e o mau humor, dois gatilhos para o ataque ao chocolate.


4) CONCENTRE-SE NA COMIDA

Ainda não percebeu como é importante fazer uma refeição tranqüila, sem distrações? Então coma seu prato favorito em frente a tevê. Com certeza vai chegar ao fim com a sensação de que comeu quase nada.


5) NÃO ABRA MÃO DO PRAZER

Um único bombom não engorda e sim uma caixa inteira, por isso estipule a freqüência e a quantidade dessas extravagâncias por semana e seguir o combinado à risca.


6) CUIDADO COM DIET E LIGHT

Alimentar-se de maneira saudável significa optar por pratos nutritivos, por isso é melhor um suco de laranja que um refrigerante diet. No suco tem mais calorias, mas possui mais fibras e vitaminas que saciam e chocolate diet tem mais gorduras do que o normal.


7) PARE DE FAZER JEJUM

Ausência de comida confunde o metabolismo que poupa gordura e passa a utilizar a massa muscular como combustível para realizar funções vitais do corpo. É bem provável que você acabe exagerando na refeição seguinte para compensar a queda nas reservas de nutrientes.


8) DESFAÇA AS ARMADILHAS
Guardar biscoito recheado em pote em vidro e manter à vista um baleiro ou uma bomboniére cheio de guloseimas é um perigo para a cintura.

Emagreça com saúde e continue magro

Dietas que prometem emagrecimento relâmpago trazem problemas para a sua saúde. Para ser bem sucedido, mude hábitos ruins e vá com calma!

Para emagrecer com saúde e continuar magro (a), não acredite em magia. As dietas que levam a um emagrecimento muito rápido são ineficazes a longo prazo e trazem muitos riscos a quem as escolhe. São eles:
  • perda de massa muscular, de água, sódio e potássio, com riscos para o coração, fígado, rins e aparelho gastrointestinal
  • doenças cardíacas, taquicardia, queda na pressão arterial;
  • dores musculares, abdominais e cãibras;
  • diarréia e anemia;
  • queda ou enfraquecimento do cabelo e pele seca;
  • alterações dos ciclos menstruais;
  • oscilações de humor, perda de auto-estima, ansiedade e depressão;
  • ou, nos piores casos, até bulimia ou anorexia nervosa.
Portanto, fuja das dietas que prometem milagres! Veja aqui os principais problemas das dietas da moda.
A dieta de emagrecimento ideal é:
  • prescrita por profissionais.
  • pobre em calorias, mas sem ficar abaixo de 1.200 kcal/dia para as mulheres e 1.500 kcal/dia para os homens.
  • a base de alimentos pouco calóricos, mas rico em nutrientes - como frutas, legumes e cereais integrais.
  • pobre em gorduras (sobretudo de origem animal) e sem álcool.
  • variada (senão a pessoa enjoa) e equilibrada (com todas as classes de alimentos, dividida em 5 ou 6 pequenas refeições ao dia)
Emagreça com saúde
  • Dietas exigem disciplina e tempo. Não prometa nada além da perda de um quilo por semana.
  • Prefira as versões integrais, mas não elimine carboidratos como pão, arroz, massas e leguminosas. Na falta deles, o organismo recorre às proteínas para gerar energia, o que cria substâncias tóxicas.
  • Troque as carnes gordas por aves e peixe. Coma peixe 2 a 3 vezes por semana. Coma muitos vegetais e, na sobremesa, vá de frutas.
  • Beba de 1,5 a 2 litros de água por dia. Evite o açúcar e as bebidas alcoólicas.
  • Faça exercícios físicos. Se você não tiver tempo, ande mais a pé e use escadas em vez de elevador.
Os problemas das dietas da moda
* Dieta da sopa (ou qualquer dieta a base de um único alimento): é desequilibrada nutricionalmente.
* Dieta das proteínas (ou qualquer dieta baseada em apenas um grupo de alimentos ou ainda que corte grupos, como os carboidratos): faz perder água e músculo, em vez de gordura. Além disso, um excesso de proteínas pode sobrecarregar o fígado e os rins. Nas dietas que cortam drasticamente carboidratos, o organismo recorre à compostos que não sejam açúcar, como as proteínas, para fabricar o açúcar, formando substâncias prejudiciais.
* Dieta das vitaminas (ou qualquer dieta que propõe suplementos de vitaminas ou minerais) só deve ser prescrita por um profissional. Os suplementos só devem ser tomados por quem possui déficit de vitaminas e sais minerais, constatado por um médico ou nutricionista. O excesso de vitamina C pode formar cálculos nos rins, já o excesso de vitamina B6 pode provocar intoxicações neurológicas. Veja mais sobre o excesso de vitaminas na PRO TESTE nº 69, mai/08.
* Dieta da lua (ou que propõe qualquer tipo de jejum, ainda que parcial) pode provocar anemias e destruição muscular. Eliminar uma refeição em cada duas faz engordar porque a sensação de fome aumenta e a pessoa tem a tendência de compensar a falta de alimentos na refeição seguinte.
* Dieta do chá (ou a base de infusões, comprimidos, ampolas e xaropes para o emagrecimento à base de extratos de plantas) não elimina gordura do corpo. A aparente perda de peso resulta do aumento da eliminação de urina ou fezes (devido às substâncias laxantes e diuréticas presentes) e da queima de músculos em vez de gordura.

Proteste  Novembro de 2009